NÆRVÆR
14. Marts - 16. Marts
af Emilie Rose Milling & Nikoline Heimburger
Kære sjæl,
Vi inviterer dig til et særligt retreat i smukke rolige omgivelser, hvor vi sammen tager på en rejse ind i nærvær og intuitiv bevægelse. Her vil du finde frihed i dansen og mulighed for at lytte til din krop, mens vi udforsker de dybe indsigter, som esoterisk astrologi kan bringe.
Vi skaber et varmt og trygt rum, hvor meditation, cirkler og ceremonier vil berige vores oplevelser og nære vores forbindelser. Dette 3-dages retreat handler om at være til stede i nuet, åbne dit hjerte og lytte til den indre visdom, der kalder på dig.
At være nærværende indebærer at lytte opmærksomt, både til os selv og til dem omkring os. Det giver os mulighed for at opdage små skønheder i vores hverdag, som vi ofte overser, og skabe meningsfulde forbindelser til de mennesker, vi holder af. Når vi forbinder os med nuet, kan vi mærke den dybere åndelige energi, der strømmer gennem os alle, og finde ro midt i livets kaos.
I en tid, hvor vi ofte er optaget af bekymringer om fortiden eller fremtiden, er nærvær en gave, der inviterer os til at stoppe op og trække vejret. Det opfordrer os til at åbne vores hjerter, reflektere og finde styrken i nuet.
Dette retreat er for dig, der ønsker at møde dig selv gennem intuitiv bevægelse, sansning, kreativ udfoldelse og det esoteriske. Her vil du forbinde dig med din krop og din indre verden, og åbne op for en dybere oplevelse af dig selv på kunstneriske og åndelige niveauer.
Facilitator: Emilie Rose Milling
Til dagligt arbejder jeg som Astrologisk Terapeut og formidler med fokus på den esoteriske astrologi, samt som danse- og bevægelses underviser.
I rollen som Esoterisk Astrolog og Terapeut er det min fineste opgave at støtte mennesker på deres indre rejse. Min baggrund som danser og underviser giver en unik balance til min tilgang til indre arbejde, og i de seneste par år har jeg formået at kombinere disse to passioner i workshops, terapiforløb og nu også i dette retreat.
For mig er det essentielt at skabe et trygt rum for dyb refleksion og selvopdagelse. I det rum kan vi få lov til at bevidstgøre det ubevidste, bringe lys til skjulte aspekter og tillade healing og transformation at finde sted, så vi kan skinne stærkere og mere autentisk i vores væsen.
Min intention med NÆRVÆR-retreatet er at invitere mennesker til at møde sig selv og livet med ubetinget nærvær. Her kan du give dig selv lov til at være, opleve og udfolde dig i fuldkommen tilstedeværelse. Gennem støtte og opmuntring opfordres du til at omfavne både det lyse og det mørke i dig selv, hvilket skaber mulighed for dyb forståelse og empati for både dig selv og andre.
Jeg glæder mig inderligt til at opleve og opdage nærværet sammen med dig.
Facilitator: Nikoline Heimburger
Jeg arbejder som danser, underviser og spirituel rådgiver, med uddannelse fra Institute of The Arts Barcelona og Copenhagen Contemporary Dance School.
Jeg hjælper mennesker med at finde deres sande udtryk og skabe forbindelse mellem krop, sind og ånd gennem bevægelse og kunst.
Min tilgang til bevægelse er holistisk, dans er et redskab til at opnå en dyb forbindelse til sig selv og andre. Jeg bruger min intuition og kroppens sprog til at hjælpe mine klienter med at mærke blokeringer og åbne op for deres potentiale.
Med en baggrund i dans, keramik og fotografi, er min praksis dybt forankret i kreativitet, æstetik og historier. Jeg tror på, at bevægelse kan helbrede, skabe glæde og frigøre gemte følelser, samtidig med at den styrker kroppens naturlige evne til selvregulering.
Jeg ser frem til et varmt og nærværende møde med jer, hvor vi sammen vil åbne op for de gaver, jeres krop allerede bærer i sig.
Intuitiv og forbindende bevægelsesworkshop v/ Nikoline Heimburger
I denne workshop vækker vi kroppens naturlige bevægelser og arbejder med det, der lever i jer, gennem kropslig praksis.
Vi undersøger, hvad der fjerner os fra nærværet, og lærer at lytte til kroppens signaler gennem bevægelse og bevidsthed.
Hovedelementerne er tryghed, sanselig åbning og en dybere forbindelse til kroppens visdom.
Astrologi talk - Levende og Esoterisk
Levende Astrologi. En workshop om det at gå “Den Indre Vej” med den esoteriske astrologi som ledestjerne.
Om de arketypiske udfordringer, oplevelser, processer og transformationer vi møder, når vi begynder at bevæge os i det indre landskab, og når perspektivet på livet ændrer sig fra blot at være en fysisk krop til at være et evigt væsen, i fysisk form.
Vi vil sammen dykke ned i, hvordan vi kan bruge den esoteriske astrologi til at finde, forstå og udleve vores indre sandhed og leve med større nærvær.
Bevægelse Workshop - et møde i NÆRVÆR v/Nikoline Heimburger
I denne workshop udforsker vi nærvær gennem kropslig kontakt og sanselig forbindelse.
Vi kommunikerer gennem bevægelse, øver at stå forankret i vores egen krop og samtidig støtte og mærke hinandens tilstedeværelse.
Hovedelementerne er ærlig kommunikation, medfølelse og kropslig nærvær.
PROGRAMMET:
Fredag:
Kl. 16.00 - 18.00 Ankomst til Flintholm Gods og indtjekning
Kl. 18.30 Middag og Velkomst
Kl. 20.00 - 22.00 Intention Ceremoni og Cirkel
Kl. 22.15 Godnat
Lørdag:
Kl. 7.00 - 8.00 NÆRVÆR Meditation
Kl. 8.30 Morgenmad
Kl. 10.00 - 12.00 Intuitiv og forbindende bevægelsesworkshop v/ Nikoline Heimburger
Kl. 13.00 Frokost
Kl. 14.15 - 17.30 Astrologi talk - Levende og Esoterisk Astrologi v/ Emilie Rose Milling
Kl. 18.30 Aftensmad
Kl. 20.00 - 22.00 NÆRVÆR Ceremoni og Cirkel v/ Emilie Rose & Nikoline
Kl. 22.15 Godnat
Søndag:
Kl. 7.00 - 10.00 En morgen med sanseligt NÆRVÆR
Kl. 10.15 Morgenmad
Kl. 11.30 - 13.30 Bevægelse Workshop - et møde i NÆRVÆR v/Nikoline Heimburger
Kl. 13.30 Frokost
Kl. 14.15 - 16.00 Afslutnings Ceremoni og Integration
Kl. 16.15 - 17.00 Udtjekning
14.Marts - 16. Marts 2025
DEN PRAKTISKE DEL:
Pris: Dobbeltværelse med delt badeværelse: 4.400 kr. (4 pladser)
Her deler du værelse med en anden deltager. Eget sengetøj og badehåndklæde medbringes.
Enkeltværelse med delt badeværelse: 4.800 kr (7. pladser)
Her har du dit helt eget værelse. Eget sengetøj og badehåndklæde medbringes.
Prisen inkluderer: Depositum på 1.000 kr.
2 overnatninger på smukke Flintholm Gods.
Lækre hjemmelavede nærende vegetariske måltider morgen, middag og aften.
Kaffe, Te og Snacks. Fuld dagsprogram.
EARLY BIRD:
Book retreatet inden 31/12/24
4.400 kr. for enkeltværelse
4.000 kr. for dobbeltværelse
Book via mail erm@irisintuitiv.dk Send blot en mail med “NÆRVÆR RETREAT” i emnefeltet og din ønskede bookning, så sørger vi for resten. Du er altid velkommen til at skrive til os, hvis du har brug for mere information, har spørgsmål eller forespørgsler.
Lokation: Flintholm Gods på Sydfyn:
Adresse: Filippavej 75, 5762 Vester Skerninge
